Trening dla rodziców

Akademia Piłkarska Młody Orlik pragnie zaprosić tatusiów na treningi dla dorosłych. Widząc jak bardzo rodzice angażują się podczas treningu z dzieckiem (na zakończenie sezonu) postanowiliśmy stworzyć możliwość poruszania się za piłką dla nieco starszych piłkarzy. Projekt „treningi dla rodziców” stworzony jest głównie do tatusiów, którzy kochają piłkę nożną, ale z różnych powodów zaprzestali rozwijać swoje piłkarskie kariery😊 Projekt ma na celu aktywizację ruchową oraz powrót do czynnego uprawiana sportu. Powrót na „piłkarskie salony” będzie odbywał się pod okiem trenera oraz zgodnie ze specjalnie opracowanym planem treningowy.

Poniżej najważniejsze informacje:

  1. Miejsce treningów – boisko ze sztuczną nawierzchnią przy ul. Wichrowa 4 (Wawer), (w okresie zimowym boisko przykryte halą pneumatyczną), każdy wtorek, godz. 20.00 – 21.45 
    UWAGA! Od kwietnia 2020 ruszają zapisy do nowej grupy na Ursynowie (ul. Koncertowa 4, piątek 19.00-20.30)
    oraz kolejna grupa w Wawrze (ul. Wichrowa 4, czwartek 19.30-21.00).
  2. Harmonogram treningów:
    Wawer gr 1, ul. Wichrowa 4, wtorek 20.00-21.45 – grupa funkcjonująca
    Wawer gr 2, ul. Wichrowa 4, czwartek 19.30-21.00 – start treningów od kwietnia 2020
    Ursynów, ul. Koncertowa 4, piątek 19.00-20.30 – start treningów od kwietnia 2020
  3. Koszty – miesięczna opłata wynosi 180zł (4 jednostki x 90min)
  4. Jednostka treningowa – opis:

czas trwania: 90 min

pierwsze 30 min to:

rozgrzewka (ćw. ogólnorozwojowe)

ćwiczenia: techniczne z piłką, koordynacyjne, siłowe

pozostałe 60 min pozostaje na grę.

Zgłoszenia proszę wysyłać na adres: biuro@mlodyorlik.pl z tytułem „Trening dla rodziców+grupa+lokalizacja”.

Liczba miejsc jest ograniczona (max. 18 os.) i decyduje kolejność zgłoszeń.

W razie pytań proszę o kontakt – 793 007 558 (trener Tomek)

Orlik-logo-czern-biel.jpg

 

Akademia Piłkarska Młody Orlik
Tomasz Opanowski
+48 793 007 558